Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Studi Baru: Ingatan Kita Tetap Stabil Saat Tidur

image-gnews
Ilustrasi tidur. Unsplash.com/Kinga Cichewicz
Ilustrasi tidur. Unsplash.com/Kinga Cichewicz
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta- Pakar biologi di Pusat Penelitian Nasional Prancis (CNRS) menunjukkan bahwa bagian otak besar tidak lantas istirahat ketika kita sedang tidur. Penelitian itu diterbitkan dalam jurnal Science pada 18 Oktober 2019.

Menurut penelitian itu, beberapa dekade literatur ilmiah menyimpulkan bahwa gelombang delta yang dipancarkan saat kita tidur bukanlah periode keheningan yang umum.

"Saat tidur, bagian otak besar (hippocampus) mengaktifkan kembali secara spontan dengan menghasilkan aktivitas yang mirip dengan ketika kita bangun," demikian tertulis dalam penelitian, dikutip Science Daily, baru-baru ini.

Ini mengirimkan informasi ke korteks - bagian dari otak besar yang berkembang dari dorsal telencephalon atau pallium - yang bereaksi pada gilirannya. Pertukaran ini sering diikuti oleh periode keheningan yang disebut 'gelombang delta' kemudian oleh aktivitas berirama yang disebut 'sleep spindle'.

Menurut penelitian, hal itu adalah saat sirkuit kortikal menata ulang untuk membentuk ingatan yang stabil. Namun, peran gelombang delta dalam pembentukan ingatan baru masih menjadi teka-teki: mengapa periode keheningan mengganggu urutan pertukaran informasi antara hippocampus dan korteks, dan reorganisasi fungsional korteks?

Para penulis di sini melihat lebih dekat apa yang terjadi selama gelombang delta sendiri. Mereka menemukan, secara mengejutkan, bahwa korteks tidak sepenuhnya diam, tapi beberapa neuron tetap aktif dan membentuk rakitan, yaitu set koaktif kecil yang memberi informasi kode.

Pengamatan tak terduga ini menunjukkan bahwa sejumlah kecil neuron aktif ketika yang lain diam, bisa melakukan perhitungan penting sambil dilindungi dari kemungkinan gangguan. Penemuan bahkan lebih jauh, reaktivasi spontan dari hippocampus menentukan neuron kortikal mana yang tetap aktif selama gelombang delta, dan mengungkap transmisi informasi antara dua struktur otak.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Selain itu, rakitan yang diaktifkan selama gelombang delta terbentuk dari neuron yang mempelajari tugas memori spasial di siang hari. Bersama elemen-elemen itu menunjukkan bahwa proses-proses ini terlibat dalam konsolidasi memori.

Untuk menunjukkannya, pada tikus para ilmuwan menyebabkan gelombang delta buatan untuk mengisolasi neuron yang terkait dengan reaktivasi di hippocampus, atau neuron acak. Hasilnya, ketika neuron kanan diisolasi, tikus berhasil menstabilkan ingatan dan berhasil dalam tes spasial pada hari berikutnya.

Hasil ini secara substansial mengubah cara kita memahami korteks. Gelombang delta mengisolasi secara selektif neuron yang dipilih, yang mengirimkan informasi penting antara periode dialog hippocampo-kortikal dan reorganisasi sirkuit kortikal, untuk membentuk ingatan jangka panjang.

SCIENCE | SCIENCE DAILY

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Hati-hati, Alarm di Pagi Hari Dapat Berdampak Buruk untuk Jantung

10 hari lalu

Ilustrasi Sahur. Shutterstock
Hati-hati, Alarm di Pagi Hari Dapat Berdampak Buruk untuk Jantung

Bunyi alarm dapat mengganggu siklus tidur alami.


Mengapa Tidak Dianjurkan Minum Teh Sebelum Tidur?

11 hari lalu

Ilustrasi minum teh. Shutterstock.com
Mengapa Tidak Dianjurkan Minum Teh Sebelum Tidur?

Kandungan kafein berlebihan dalam teh dapat mengganggu siklus tidur dan bangun.


Dokter Sebut Manfaat Tidur Siang bagi Otak dan Tekanan Darah

11 hari lalu

Ilustrasi tidur siang. Pexels/Meruyert Gonullu
Dokter Sebut Manfaat Tidur Siang bagi Otak dan Tekanan Darah

Praktisi kesehatan menjelaskan tidur siang yang berkualitas banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Berikut di antaranya.


Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

11 hari lalu

Ilustrasi tidur. Pixabay
Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah. Apa saja?


Manfaat Tidur Siang saat Puasa Ramadan Menurut Pakar Kesehatan

14 hari lalu

Ilustrasi tidur siang. Pixabay
Manfaat Tidur Siang saat Puasa Ramadan Menurut Pakar Kesehatan

Pakar mengatakan tidur siang singkat dapat mencegah lemas saat menjalankan puasa Ramadan. Pada pukul berapa yang dianjurkan?


7 Cara Mengatasi Kulit Kering saat Berpuasa

15 hari lalu

Ilustrasi perawatan kulit. Unsplash.com/Pressfoto
7 Cara Mengatasi Kulit Kering saat Berpuasa

Berikut adalah beberapa tips dan saran perawatan kulit saat puasa untuk menjaga kulit Anda tetap sehat dan bersinar.


Mudah Tertidur Jadi Tanda Awal Gangguan Narkolepsi, Berikut Gejalanya

15 hari lalu

Ilustrasi tidur siang. Pexels/Polina Zimmerman
Mudah Tertidur Jadi Tanda Awal Gangguan Narkolepsi, Berikut Gejalanya

Mudah tertidur menjadi tanda awal seseorang alami gangguan narkolepsi. Apakah itu dan bagaimana gejalanya?


Waspada Jika Gampang Tidur, Bisa Jadi Tanda Awal Gangguan Tidur

16 hari lalu

Ilustrasi pilot tertidur. Istimewa
Waspada Jika Gampang Tidur, Bisa Jadi Tanda Awal Gangguan Tidur

Sebagian orang merasa gampang molor atau tidur dengan cepat. Tapi, perlu waspada bisa jadi justru gejala awal gangguan tidur.


Tidur Setelah Sahur perlu Jeda Berapa Jam?

16 hari lalu

Ilustrasi Sahur. Shutterstock
Tidur Setelah Sahur perlu Jeda Berapa Jam?

Langsung tidur setelah sahur bukan kebiasaan yang baik dan bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh


Terkini: Insiden Pilot Batik Air Tertidur Pernah Dialami Ethiopian Airlines, Mulai 10 Maret Barang Impor Bawaan Penumpang Dibatasi

17 hari lalu

Armada baru batik Air jenis Airbus A320 Neo di Bandara Internasional Soekarno-Hatta, Kamis, 6 Februari 2020. Jangkauan jarak pesawat digadang-gadang lebih jauh 900 kilometer ketimbang pesawat sebelumnya. TEMPO/Francisca Christy Rosana
Terkini: Insiden Pilot Batik Air Tertidur Pernah Dialami Ethiopian Airlines, Mulai 10 Maret Barang Impor Bawaan Penumpang Dibatasi

Insiden mirip pilot dan kopilot Batik Air yang tertidur pulas selama setengah jam, juga pernah dialami maskapai Ethiopian Airlines dua tahun lalu.