5. Perlu Beraktivitas
Menjawab alasan pentingnya bagi Donald Trump untuk 'bangun dari tempat tidur sebanyak mungkin', Dr. Brian Garibaldi, mengatakan, “Rencana kami hari ini adalah membuatnya makan dan minum, bangun dari tempat tidur sebanyak mungkin untuk bergerak.”
Dokter merekomendasikan pasien Covid-19 untuk berjalan selama pemulihan. Berjalan meningkatkan aliran darah oksigen ke seluruh tubuh sambil mempertahankan fungsi pernapasan normal, menurut OakBend Medical Center, dekat Houston. Ini juga dapat membantu menghentikan perkembangan penggumpalan darah yang dapat menyebabkan stroke.
Namun, para ahli mengatakan pasien tidak boleh memaksakan diri. Noah Greenspan, ahli terapi fisik kardiopulmoner dan pendiri Pulmonary Wellness Foundation di New York City merekomendasikan pasien secara bertahap meningkatkan olahraga mulai dari dua menit berjalan kaki sehari.
Sumber: USA TODAY