National Health Service Britania Raya mencatat bahwa penyebab tidur berjalan tidak diketahui secara pasti. Tetapi mungkin diturunkan dalam keluarga. Sehingga lebih mungkin bagi seseorang mengalami sleepwalking jika anggota keluarga dekat juga memilikinya.
Beberapa hal berikut dapat memicu atau memperburuk tidur berjalan:
Kurang tidur
Stres dan cemas
Infeksi dengan suhu tinggi, terutama pada anak-anak
Minum alkohol terlalu banyak
Minum obat
Minum jenis obat tertentu, seperti beberapa obat penenang
Dikejutkan oleh suara atau sentuhan yang tiba-tiba, menyebabkan terbangun secara tiba-tiba dari tidur nyenyak
Bangun tiba-tiba dari tidur nyenyak karena perlu pergi ke toilet
Gangguan tidur lain yang dapat menyebabkan sering terbangun tiba-tiba di malam hari, seperti apnea tidur obstruktif dan sindrom kaki gelisah, juga dapat memicu episode berjalan dalam tidur.
Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.
Video Pilihan
Mengenal Kuda Nil Kerdil, Satwa Langka yang Hanya Tersisa Dua Ribu Ekor di Alam
3 hari lalu
Mengenal Kuda Nil Kerdil, Satwa Langka yang Hanya Tersisa Dua Ribu Ekor di Alam
Kelahiran bayi kuda nil kerdil di Yunani mendatangkan harapan bagi spesies langka tersebut.
Saran Ginekolog untuk Bantu Ibu Baru Melahirkan Atasi Gangguan Tidur
10 hari lalu
Saran Ginekolog untuk Bantu Ibu Baru Melahirkan Atasi Gangguan Tidur
Ginekolog menjelaskan pentingnya dukungan keluarga dalam upaya mengatasi gangguan tidur pada ibu yang baru melahirkan.
Hati-hati, Alarm di Pagi Hari Dapat Berdampak Buruk untuk Jantung
11 hari lalu
Hati-hati, Alarm di Pagi Hari Dapat Berdampak Buruk untuk Jantung
Bunyi alarm dapat mengganggu siklus tidur alami.
Mengapa Tidak Dianjurkan Minum Teh Sebelum Tidur?
11 hari lalu
Mengapa Tidak Dianjurkan Minum Teh Sebelum Tidur?
Kandungan kafein berlebihan dalam teh dapat mengganggu siklus tidur dan bangun.
Dokter Sebut Manfaat Tidur Siang bagi Otak dan Tekanan Darah
12 hari lalu
Dokter Sebut Manfaat Tidur Siang bagi Otak dan Tekanan Darah
Praktisi kesehatan menjelaskan tidur siang yang berkualitas banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Berikut di antaranya.
Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur
12 hari lalu
Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur
Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah. Apa saja?
Nonton Drama Korea Secara Maraton Bisa Mengundang Bahaya, Begini Maksudnya
13 hari lalu
Nonton Drama Korea Secara Maraton Bisa Mengundang Bahaya, Begini Maksudnya
Menonton drama Korea atau drakor terus menerus dalam satu waktu bisa mengundang bahaya bagi kesehatan mental. Apakah itu?
Tertidur dan Gangguan TIdur: Deretan Gangguan Ekstrem Saat Tidur
14 hari lalu
Tertidur dan Gangguan TIdur: Deretan Gangguan Ekstrem Saat Tidur
Gangguan tidur KLS menyebabkan penderitanya mengalami rasa kantuk yang intens, tertidur, lalu sangat lapar, hiperseksualitas, dan perilaku aneh lain.
Manfaat Tidur Siang saat Puasa Ramadan Menurut Pakar Kesehatan
15 hari lalu
Manfaat Tidur Siang saat Puasa Ramadan Menurut Pakar Kesehatan
Pakar mengatakan tidur siang singkat dapat mencegah lemas saat menjalankan puasa Ramadan. Pada pukul berapa yang dianjurkan?
7 Cara Mengatasi Kulit Kering saat Berpuasa
15 hari lalu
7 Cara Mengatasi Kulit Kering saat Berpuasa
Berikut adalah beberapa tips dan saran perawatan kulit saat puasa untuk menjaga kulit Anda tetap sehat dan bersinar.