Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Ini Masalah Kesehatan yang Biasa Terjadi Ketika Mudik Lebaran

Reporter

Editor

Devy Ernis

image-gnews
Kendaraan pemudik terjebak kemacetan di Jalur Selatan, Malangbong, Kabupaten Garut, Jawa Barat, Kamis 20 April 2023. Volume kendaraan pemudik pada H-2 Lebaran dari arah Bandung dan Jakarta menuju Jawa Tengah terpantau padat. ANTARA FOTO/Adeng Bustomi
Kendaraan pemudik terjebak kemacetan di Jalur Selatan, Malangbong, Kabupaten Garut, Jawa Barat, Kamis 20 April 2023. Volume kendaraan pemudik pada H-2 Lebaran dari arah Bandung dan Jakarta menuju Jawa Tengah terpantau padat. ANTARA FOTO/Adeng Bustomi
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Perjalanan mudik dapat meningkatkan risiko terhadap kesehatan, terutama jika mudik ke tempat yang jauh sehingga membutuhkan waktu yang lama untuk sampai.

Dosen S1 Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan (FIK) Universitas Muhammadiyah Surabaya Idham Choliq mengatakan menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan CDC, ada beberapa masalah kesehatan yang paling umum muncul saat perjalanan mudik. 

Pertama adalah diare. "Sejauh ini diare merupakan risiko yang paling umum. Hal ini akibat makanan yang sembarangan saat melakukan perjalanan," ujarnya dilansir dari laman UM Surabaya pada Kamis, 20 April 2023.

Kedua adalah demam tifoid. Ini bisa terjadi ketika mengonsumsi makanan dan minuman yang salah, seperti produk susu yang tidak dipasteurisasi, makanan yang kurang matang, kulit buah atau sayuran, air sumur atau air keran, atau salad yang tidak bersih.

Ketiga Influenza. Idham menyebut influensa ditularkan oleh virus RNA dari keluarga Orthomyxoviridae (virus influenza). Gejala yang paling umum adalah menggigil, demam, sakit tenggorokan, nyeri otot, batuk, dan kelelahan.

Keempat, Covid-19. Menurut dia, saat ini penyakit Covid-19 masih ada di tengah masyarakat bahkan sekarang varian baru Omicron Arcturus yang diyakini dapat mengalami lonjakan kasus.

Kelima, Tuberkulosis atau TBC. Penyakit ini juga sering terjadi saat perjalanan mudik. Disebabkan oleh bakteri microbacterium tuberkulosa. Menular melalui udara yang tercemar dengan bakteri yang dilepaskan saat penderita TBC batuk.

“Bakteri ini masuk dan terkumpul di dalam paru-paru dan berkembang biak, terutama pada orang dengan daya tahan tubuh rendah,”ujar Idham.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Idham menyarankan untuk mengambil tindakan pencegahan yang tepat sebelum memulai perjalanan mudik agar dapat mengurangi risiko ini.

Menurut dia, ada beberapa hal yang harus diperhatikan oleh pemudik sebelum melakukan perjalanan agar terhindar dari masalah kesehatan.

Pertama, menjaga stamina saat melakukan perjalanan dengan memperhatikan konsumsi makanan bergizi, minum air yang cukup, vitamin dan istirahat yang cukup.

Kedua, mencuci tangan dan menggunakan masker. Hal ini dapat menghindari penyakit menular saat perjalanan mudik, seperti influenza, TB dan Covid-19.

“Terakhir melakukan vaksin, khususnya Covid-19, vaksin booster adalah salah satu kunci untuk menurunkan risiko tertular virus Covid-19,” kata Idham. 

Pilihan Editor: Ekspedisi Tim Bosscha, Gerhana Matahari Total Terlihat Jelas di Pulau Kisar

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Pemerintah Jamin Operasi Pasar Tiap Hari, Mendag: Alhamdulillah, Sekarang Harga Stabil

7 hari lalu

Menteri Perdagangan, Zulkifli Hasan melakukan kunjungan ke Pasar Wakerow Waikabubak, Kabupaten Sumba Barat, Nusa Tenggara Timur, Selasa 19 September 2023.
Pemerintah Jamin Operasi Pasar Tiap Hari, Mendag: Alhamdulillah, Sekarang Harga Stabil

Mendag Zulkifli Hasan menyatakan bahwa pemerintah memastikan siap melakukan operasi pasar setiap hari.


Cerita Si Kembar Berprestasi, Selalu Bersama dari TK hingga Kuliah di Fakultas Kedokteran

8 hari lalu

Foto Hamdan Rizqi dan Syukron Rizqi mahasiswa FK UM Surabaya. Foto/um-surabaya.ac.id
Cerita Si Kembar Berprestasi, Selalu Bersama dari TK hingga Kuliah di Fakultas Kedokteran

Sepasang kakak-adik kembar berhasil diterima di Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Muhammadiyah (UM) Surabaya.


Jarang Diketahui, Ini Dia 5 Manfaat Daun Manggis Untuk kesehatan

16 hari lalu

Ilustrasi buah manggis (Pixabay.com)
Jarang Diketahui, Ini Dia 5 Manfaat Daun Manggis Untuk kesehatan

Manggis kaya akan manfaat, mulai dari buah, kulit, hingga daunnya yang baik untuk kesehatan tubuh. Lalu, apa saja manfaat daun manggis bagi kesehatan?


Mengapa Makan Nasi Sisa yang Tidak Disimpan dengan Benar Dapat Menyebabkan Muntah dan Diare?

16 hari lalu

Ilustrasi nasi putih. Freepik.com/xb100
Mengapa Makan Nasi Sisa yang Tidak Disimpan dengan Benar Dapat Menyebabkan Muntah dan Diare?

Salah satu bakteri yang paling umum ditemukan pada nasi sisa adalah Bacillus cereus.


Insiden Penumpang Diare, Ini Pertimbangan Pilot Mengubah Rute Pesawat

21 hari lalu

Pesawat Delta Airlines.[Time Magazine]
Insiden Penumpang Diare, Ini Pertimbangan Pilot Mengubah Rute Pesawat

Penumpang yang diare membuat pilot mengalihkan rute pesawat sementara


5 Daftar Film Park Jeong Min, Aktor yang Bintangi Drama Influenza

27 hari lalu

Jisoo BLACKPINK dan Park Jeong Min. Foto: Instagram
5 Daftar Film Park Jeong Min, Aktor yang Bintangi Drama Influenza

Park Jeong Min adalah aktor yang telah membintangi banyak film. Simak daftarnya dalam artikel ini.


5 Efek Samping Konsumsi Wortel Secara Berlebihan

29 hari lalu

Ilustrasi jus wortel. StyleCraze
5 Efek Samping Konsumsi Wortel Secara Berlebihan

Seperti makanan lainnya, konsumsi berlebihan wortel atau kondisi tertentu bisa menyebabkan beberapa efek samping.


Mahasiswa Boleh Lulus Tanpa Skripsi, Ini Tanggapan Akademisi UM Surabaya

29 hari lalu

Ilustrasi skripsi. Freepix.com
Mahasiswa Boleh Lulus Tanpa Skripsi, Ini Tanggapan Akademisi UM Surabaya

Akademisi UM Surabaya menilai kebijakan konversi bentuk skripsi menjadi tugas akhir merupakan terobosan yang baik.


Profil Park Jung Min yang Dikabarkan Adu Akting dengan Jisoo Blackpink

30 hari lalu

Jisoo BLACKPINK dan Park Jeong Min. Foto: Instagram
Profil Park Jung Min yang Dikabarkan Adu Akting dengan Jisoo Blackpink

Park Jung Min dikabarkan akan membintangi drama Influenza bersama Jisoo Blackpink. Simak profilnya.


Saat Diare Sebaiknya Menghindari 6 Asupan Ini

39 hari lalu

Ilustrasi minuman bersoda (Pixabay.com)
Saat Diare Sebaiknya Menghindari 6 Asupan Ini

Saat diare harus berhati-hati memilih makanan dan minuman